Thorne, 5-MTHF, 5 mg, 60 gélules

• Acide 5-méthyltétrahydrofolique
• Complément alimentaire
• Fondation
• Humeur
• Cœur / vaisseaux
• Certifié sans gluten

Supplémentation active en folate pour l'humeur, la santé cardiaque, le développement fœtal et le soutien des nerfs.

Le 5-CH3-THF est une forme active de folate prête à être utilisée par les tissus. C'est une vitamine B essentielle qui supporte la méthylation. De nombreux individus ne reçoivent pas suffisamment de 5-CH3-THF parce qu'ils ont un de mauvaises fonctions intestinales ou hépatiques ou bien à cause de la génétique.

De nombreux individus n'obtiennent pas suffisamment de 5-CH3-THF (L-5-méthyltétrahydrofolate), la forme active de l'acide folique, parce qu'ils ont un dysfonctionnement intestinal ou hépatique, ou parce qu'ils font partie des trois américains sur cinq dont la composition génétique rend difficile la conversion de l'acide folique en 5-CH3-THF actif. Un lien a été établi entre une carence en acide folique et des nourrissons ayant faible poids à la naissance ou des lésions du tube neural, ce qui explique pourquoi les Centers for Disease Control recommandent la prise de compléments avec acide folique pour toutes les femmes en âge de procréer. Étant donné que le 5-CH3-THF contribue également à la production de sérotonine, de mélatonine, de dopamine, d'épinéphrine et de norépinéphrine, la prise de compléments favorise une humeur saine.

Remarque : 1 mg de 5-CH3-THF est recommandé pour le support du fœtus lors de la grossesse ; l'option de 15 mg est recommandée uniquement lorsqu'elle est recommandée par un médecin.

Il est important pour une femme en âge de procréer d'ingérer suffisamment d'acide folique ; et pas seulement les femmes qui envisagent de concevoir. Parce que la moitié des grossesses sont imprévues, toute femme qui pourrait devenir enceinte doit ingérer suffisamment d'acide folique tous les jours. Il est particulièrement important d'avoir de bons apports en acide folique avant la conception et pendant le début de la grossesse, car les plus grands besoins se situent au cours du premier trimestre, quand une femme peut encore ignorer qu'elle est enceinte. La prise de compléments avec la forme active de l'acide folique (5-CH3-THF (L-5 méthyltétrahydrofolate)) est toujours préférable.

Agissant avec la vitamine B12, le 5-CH3-THF agit comme un donneur de groupe méthyle, facilitant ainsi la conversion de l'homocystéine à l'acide aminé en méthionine. Un taux élevé d'homocystéine est un facteur de risque pour un certain nombre de maladies indésirables. Le don de groupe méthyle est essentiel pour de nombreux processus de conversion biochimique, y compris la synthèse de la sérotonine, de la mélatonine et de l'ADN.