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Fonction musculaire, santé nerveuse, métabolisme énergétique, santé des os, calme et relaxation
Adultes ayant un apport faible en magnésium ou personnes actives recherchant un soutien quotidien pour les muscles et les nerfs.
Prendre 1 comprimé deux fois par jour. La prise au cours des repas peut améliorer la tolérance.
Végétarien. Sans gluten. Sans colorants synthétiques ni conservateurs. Contient du soja (issu du chélate d’acides aminés de soja).
Le magnésium agit comme cofacteur dans des centaines d’enzymes impliquées dans la production d’énergie, la transmission nerveuse, la relaxation musculaire et la minéralisation osseuse.
Attention : Peut entraîner des selles molles chez certaines personnes, surtout à des apports plus élevés, car le magnésium non absorbé peut attirer l’eau dans les intestins. Prendre avec de la nourriture en cas de sensibilité.
Qui devrait être prudent : Les personnes prenant certains antibiotiques ou des médicaments thyroïdiens peuvent avoir besoin d’espacer la prise de magnésium d’au moins 2 heures pour éviter une baisse d’absorption. Celles ayant des problèmes rénaux ou prenant des médicaments qui affectent la fonction rénale devraient consulter un professionnel de santé avant usage. En cas d’utilisation d’autres compléments ou médicaments susceptibles d’interagir avec le magnésium, en parler à un professionnel de santé avant usage.
De nombreux utilisateurs mentionnent s’endormir plus facilement et se réveiller plus reposés.
Plusieurs avis signalent moins de crampes et une gêne musculaire réduite.
Quelques utilisateurs disent que les comprimés sont plus gros que prévu, bien que la plupart puissent les avaler.
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La vitamine D aide à réguler l’absorption du calcium, qui agit en synergie avec le magnésium dans la fonction osseuse et musculaire.
Il s'agit d'une réponse générée par l'IA et non d'un avis médical ou professionnel.
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Le magnésium est un minéral essentiel à la production d'énergie, à la fonction musculaire, à la transmission des impulsions nerveuses et à la minéralisation osseuse. Elle fait partie intégrante du métabolisme des glucides et de la création de graisses et de protéines saines. Le magnésium est principalement connu pour sa capacité à soutenir nutritionnellement un esprit calme et un corps calme, une réduction du stress, un sommeil réparateur et une densité osseuse saine, ainsi que pour favoriser la santé immunitaire et cardiovasculaire.
Comme complément alimentaire, un comprimé deux fois par jour.
Cellulose végétale, acide stéarique, phosphate di-calcique, stéarate de magnésium et glaçage pharmaceutique.
Sans colorants artificiels et conservateurs.
Conserver hermétiquement dans un endroit frais et sec. Tenir hors de portée des enfants.
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| Fiche complémentaire | ||
| Taille de la portion: 1 tablette | ||
| Quantité par portion | % Valeur quotidienne | |
| Magnésium (comme chélate d'acide aminé de soja †) | 200 mg | 50% |
| † Fabriqué avec le procédé Biotron de la chélation des acides aminés. | ||
