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La L-théanine est connue pour favoriser la relaxation sans somnolence. Associée à la mélatonine, elle peut favoriser un endormissement plus doux en apaisant l'esprit et en atténuant l'agitation nocturne.
Il s'agit d'une réponse générée par l'IA et non d'un avis médical ou professionnel.
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La mélatonine est une hormone dérivée du tryptophane, un acide aminé. Principalement synthétisée dans votre glande pinéale, la mélatonine est libérée principalement la nuit pour faciliter l'endormissement. En plus de favoriser un sommeil sain, la mélatonine peut aider à inhiber le stress oxydatif pour favoriser une fonction cérébrale saine, la santé immunitaire et bien plus encore.
La mélatonine augmente la vitesse d'endormissement et améliore la qualité du sommeil. Elle offre également une protection puissante contre les radicaux libres.Bienfaits de la mélatonineMélatonine : uniquement pour favoriser le sommeil ?
Les gens prennent de la mélatonine pour favoriser un sommeil optimal, mais la mélatonine soutient également d'autres systèmes importants du corps : elle aide à inhiber le stress oxydatif, favorise la santé immunitaire et soutient la fonction cognitive. La mélatonine ne vise donc pas seulement à un sommeil réparateur, mais à un bien-être général.
Lisez l'étiquette dans son intégralité et suivez attentivement les instructions avant d'utiliser ce produit.
Prenez une (1) capsule par jour 30 à 60 minutes avant le coucher ou suivez les recommandations d'un professionnel de la santé. La mélatonine est sécrétée naturellement par la glande pinéale durant la nuit et doit être prise la nuit pour des résultats optimaux.
Cellulose microcristalline, gélatine, silice.
Conserver hermétiquement dans un endroit frais et sec.
Ne pas consommer d'alcool, conduire ou utiliser d'engins après avoir pris ce produit.
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| Propriétés | ||
| Portion : 1 capsule | ||
| Quantité par portion | % d'apport journalier | |
| Mélatonine | 1 mg | ** |
| ** Apport journalier non établi. | ||
