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Nutrition pour le développement musculaire, récupération après l’entraînement, apport en calories et protéines pour la prise de masse
Adultes actifs qui souhaitent augmenter leur apport quotidien en calories et en protéines, ou personnes au métabolisme rapide qui ont du mal à atteindre leurs objectifs de prise de masse uniquement par l’alimentation.
Mélangez 165 g (environ 3 dosettes bombées) avec 16 fl oz d’eau froide ou la boisson de votre choix et buvez selon vos objectifs en protéines et en calories. L’utilisation de lait ajoute davantage de calories et de protéines. La prise après l’entraînement ou entre les repas peut être pratique dans une routine de prise de masse. Commencez par une plus petite quantité si vous débutez avec les gainers afin d’évaluer votre tolérance.
Contient : Lait, soja. Contient un ingrédient alimentaire bio‑ingénié.
Fournit des acides aminés essentiels rapidement absorbés, en particulier la leucine, qui peuvent soutenir la synthèse des protéines musculaires après l’exercice.
Attention : Contient des protéines laitières. Les personnes allergiques au lait ou sensibles au lactose doivent faire preuve de prudence.
Le lactosérum partiellement hydrolysé apporte des peptides à absorption rapide qui peuvent fournir rapidement des acides aminés pour la synthèse des protéines musculaires.
Attention : Contient des peptides laitiers. Peut ne pas convenir aux personnes allergiques au lait.
Forme dans l’estomac un gel protéique à digestion lente qui peut offrir une libération régulière d’acides aminés pendant plusieurs heures.
Attention : D’origine laitière. Peut poser problème en cas d’allergie aux protéines de lait.
Protéine de caséine à digestion lente à modérée qui apporte des acides aminés de façon prolongée et contribue à l’apport en calcium.
Attention : D’origine laitière. À éviter en cas d’allergie aux protéines de lait.
Les TCM sont des graisses rapidement absorbées, transportées vers le foie pour une utilisation énergétique rapide plutôt que pour un stockage à long terme.
Attention : Graisses riches en calories. Introduisez progressivement pour réduire un éventuel inconfort digestif.
Les protéines de lactosérum à absorption rapide peuvent apporter rapidement des acides aminés après l’entraînement, tandis que les protéines de caséine les libèrent plus lentement pour prolonger la disponibilité entre les repas. Les TCM ajoutés contribuent à la densité calorique et à une source d’énergie facilement utilisée, afin de soutenir des besoins énergétiques quotidiens accrus.
Avertissement sur l'étiquette : Contenu vendu au poids et non au volume. Un tassement peut se produire.
Qui devrait être prudent : Les personnes allergiques au lait ou au soja doivent éviter ce produit. Celles qui surveillent les graisses saturées, le cholestérol ou l’apport calorique total peuvent souhaiter faire preuve de prudence.
Stockage : Conserver dans un endroit sec, à l’abri de la lumière directe du soleil.
Ce produit est garanti authentique et couvert par notre politique simple de retours et remboursements. Détails
La créatine peut améliorer la croissance et la force musculaires, complétant les gainers de masse pour un développement musculaire efficace.
Il s'agit d'une réponse générée par l'IA et non d'un avis médical ou professionnel.
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Une aide ultra-premium au gain de masse
Principales caractéristiques de TRUE-MASS® :
Conçu pour : toute personne qui a besoin d'une solution riche en calories ou d'un complément à son alimentation habituelle pour l'aider à acquérir de la masse musculaire*.
†TRUE-MASS® contient 20 grammes d'acides aminés essentiels d'origine naturelle, dont 9,5 grammes d'acides aminés ramifiés.
* Lorsque le produit est utilisé sur le long terme en association avec un entraînement musculaire régulier.
165 g de mélange (environ 3 mesures généreuses) avec 475 ml de produit. d'eau froide ou de la boisson de votre choix. Buvez ce breuvage en fonction de vos besoins en protéines ou de vos objectifs de gain de masse. Pour augmenter votre apport en protéines et en calories par portion et pour obtenir un goût incroyable de milk-shake, utilisez du lait.
chez l'adulte en bonne santé, consommez suffisamment d'énergie à partir d'une combinaison d'aliments de haute qualité et de compléments tout au long de la journée dans le cadre d'un régime équilibré et d'un programme sportif.
Matrice de protéines (concentré de protéine de lactosérum, caséinate de calcium, isolat de protéines de lait, isolat de protéines de lactosérum hydrolysé, isolat de protéines de lactosérum, caséine micellaire), maltodextrine, succédané de crème (huile de tournesol, extraits secs de sirop de maïs, caséinate de sodium, mono-& diglycérides, phosphate de dipotassium, phosphate tricalcique, lécithine de soja, tocophérols), poudre de cacao (traitée à l'alcali), arômes naturels et artificiels, TCM en poudre (triglycérides à chaîne moyenne, dioxyde de silicium, maltodextrine), polydextrose, lécithine, poudre de cellulose, carmellose (dérivé de cellulose), gomme xanthane, gomme de guar, gomme arabique, acésulfame K, sucralose.
Contient : lait et soja.
Contient un ingrédient génétiquement modifié.
Ce produit a été fabriqué par un établissement qui respecte les Bonnes Pratiques de Fabrication (BPF).
Ce produit est fabriqué aux États-Unis. Ce produit contient des ingrédients locaux et importés.
Ce produit est vendu au poids, non au volume. Une agglomération se produira.
À conserver dans un endroit sec à l'abri de la lumière directe du soleil.
Bien qu'iHerb s'efforce d'assurer l'exactitude des images et des informations sur ses produits, certaines modifications de fabrication de l'emballage et/ou des ingrédients peuvent être en attente de mise à jour sur notre site. Certains articles peuvent éventuellement être expédiés dans un autre emballage; cependant, la fraîcheur est toujours garantie. Nous vous recommandons de lire les étiquettes, avertissements et directives de tous les produits avant toute utilisation et de ne pas vous fier uniquement aux informations fournies par iHerb. Ce site web a été traduit automatiquement à titre de courtoisie pour les clients. iHerb ne garantit pas que les traductions sont complètes ou exemptes d'erreurs et iHerb n'est pas responsable des erreurs ou omissions de traduction.
| Valeurs nutritionnelles | ||
| Portion : 165 g (environ 3 mesures généreuses) | ||
| Portions par contenant : 16 | ||
| Quantité par portion | % d'apport journalier* | |
| Calories | 690 | |
| Total des lipides | 17 g | 22 % |
| Acides gras saturés | 6 g | 30 % |
| Cholestérol | 130 mg | 43 % |
| Sodium | 270 mg | 12 % |
| Total des glucides | 87 g | 32 % |
| Fibres alimentaires | 5 g | 18 % |
| Total des sucres | 15 g | |
| Dont 5 g de sucres ajoutés | 10 % | |
| Protéines | 46 g | 92 % |
| Calcium | 490 mg | 40 % |
| Fer | 4 mg | 20 % |
| Potassium | 1040 mg | 20 % |
| Phosphore | 470 mg | 40 % |
| Magnésium | 115 mg | 25 % |
| Source non significative d'acides gras trans et de vitamine D. | ||
| * Le % d'apport journalier indique la part quotidienne du régime alimentaire que remplit un nutriment dans une portion d'un aliment. La référence nutritionnelle générale est établie à 2000 calories par jour. | ||
