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Lorsque vous pensez au riz, la cuisine asiatique est peut-être la première chose qui vous vient à l’esprit et c’est particulièrement vrai pour moi, car le riz fait depuis toujours partie de mon alimentation de base. Mais saviez-vous qu’il s’agit aussi d’un excellent soin de la peau ? Ma grand-mère ne jure que par l’eau de riz qu’elle utilise pour se laver le visage et les mains, et disons que sa peau est plutôt belle pour une personne de 100 ans !
Heureusement, nous n’avons plus besoin de rincer du riz, car les soins à base de riz sont devenus beaucoup plus accessibles de nos jours. Je vais vous révéler dans cet article les nombreux bienfaits du riz sur la peau et vous présenter quelques produits exceptionnels qui contiennent cet ingrédient !
Il paraît que ma grand-mère n’est pas la première à utiliser le riz comme soin pour la peau, cet honneur revient aux Japonais qui ont découvert les bienfaits du riz il y a plus de 1 000 ans ! Depuis lors, les femmes d’Asie de l’Est utilisent l’eau de riz pour hydrater, éclaircir et apaiser la peau et pour réparer les cheveux abîmés. Mais ce n’est qu’au cours des dernières décennies que les scientifiques ont découvert pourquoi le riz est si efficace.
Alors que vous pourriez lire « extrait de son d’Oryza Sativa (riz) » ou « eau de son d’Oryza Sativa (riz) » sur l’étiquette de votre produit de beauté, sachez que cet ingrédient recèle bien des surprises ! C’est une excellente source :
Sachant que le riz est particulièrement riche en principes actifs, des recherches ont été menées pour identifier ses bienfaits sur la peau :
Une étude publiée en 2013 a révélé que l’eau de riz fermentée (alcool de riz) stimulait la production de collagène, une protéine qui permet de raffermir la peau et d’atténuer les rides, et avait un effet anti-âge1, car le processus de fermentation permettait d’augmenter la concentration en antioxydants du liquide.
Deux études publiées en 2016 ont révélé que l’eau de riz peut 1) empêcher l’hyperpigmentation2 et la formation de taches sombres sur la peau 2) protéger la peau contre les rayons ultraviolets lorsqu’on l’associe à d’autres extraits de plantes.3 (Ne prenez pas cela comme une invitation à remplacer votre écran solaire par de l’eau de riz, l’étude montre seulement que l’eau de riz peut offrir une protection supplémentaire lorsqu’elle est appliquée sous l’écran solaire !)
Enfin, une étude publiée en 2018 a révélé que l’eau de riz produisait le même niveau d’activité antioxydante que la vitamine C et permettait d’hydrater la peau sans augmenter la production de sébum.4
Les études menées jusqu’à présent, bien qu’insuffisantes, montrent que cet ingrédient a des effets anti-âges prometteurs !
Les soins naturels faits maison, bien qu’ils soient moins couteux, ne sont pas aussi faciles à fabriquer qu’on le pense.
Les masques en feuille permettent d’hydrater et d’apaiser instantanément la peau et je recommande vivement les masques en feuille de riz « Tony Moly I’m Rice Clear Skin Beauty Mask Sheet ». Ces masques ne contiennent pas seulement de l’extrait de riz, mais aussi de l’allantoïne et de l’extrait de racine de réglisse aux propriétés apaisantes ainsi que de l’acide hyaluronique et de la mucine d’escargot aux propriétés adoucissantes et hydratantes. Si vous souffrez d’allergies, veuillez noter que ce produit sans alcool contient une substance aromatique. Je vous recommande de laisser le masque refroidir au réfrigérateur avant de l’utiliser après une journée passée sous le soleil !
Saviez-vous que l’eau de riz contient également de l’inositol qui pénètre dans les cheveux abîmés pour les réparer de l’intérieur et les protéger des agressions futures ? Il n’est pas étonnant que les Japonaises utilisent l’eau de riz depuis l’époque de Heian pour réparer les cheveux abîmés ! Le masque « SheaMoisture Purple Rice Water Strength + Color Care Masque » contient également un mélange d’huiles et de beurres très nourrissants (huile d’amande douce, huile de jojoba, beurre de noix de coco, beurre de karité, etc.) qui convient à tous les types de cheveux et aux cheveux colorés !
« I’m From Rice Toner » est une lotion tonique légèrement laiteuse et très nourrissante pour la peau composée à 77,78 % d’extrait de riz. Vous ne trouverez pas d’additifs superflus comme des substances aromatiques ou des huiles essentielles sur la liste d’ingrédients relativement courte de ce produit. Il ne contient que des ingrédients bons pour la peau comme de l’adénosine et de l’extrait de pourpier aux propriétés apaisantes et de la niacinamide aux propriétés éclaircissantes. J’aime appliquer plusieurs couches de ce produit juste après le nettoyage, car la lotion nettoyante assèche un peu ma peau. Je trouve qu’il permet non seulement de bien hydrater ma peau, mais qu’il favorise aussi l’absorption des produits que j’utilise ensuite ! Vous pouvez également imbiber au besoin des tampons de coton et les appliquer comme des mini masques en feuille sur les zones sèches !
Le masque pour le visage à base de riz « I’m From Rice Beauty Mask » contient de la poudre de son de riz qui, en plus d’offrir tous les avantages de l’extrait de riz mentionnés ci-dessus, aide à exfolier la peau. Ne vous inquiétez pas, ce masque qui contient du beurre de karité, de l’huile d’argan et du squalène n’est pas du tout abrasif ou desséchant. Utilisez-le une fois par semaine pour avoir une peau douce comme celle d’un bébé. Veillez à ne pas utiliser d’exfoliants chimiques lorsque vous utilisez ce masque pour éviter toute exfoliation excessive de la peau !
Une alternative plus douce au « I’m From Rice Beauty Mask », je recommande le « Skinfood Rice Beauty Mask Wash Off ». Ce masque, dont l’ingrédient principal est l’eau de riz, a une texture grumeleuse semblable à celle du gruau ou du porridge ! Il a quand même un effet exfoliant, alors je vous recommande de l’utiliser au maximum une fois par semaine.
Si vous préférez un masque pour le visage sans propriétés exfoliantes, je vous recommande le « Cosrx Ultimate Nourishing Rice Overnight Spa Beauty Mask ». Ce masque sans alcool ni parfum contient un grand nombre d’émollients comme l’huile de tournesol aux propriétés nourrissantes et la niacinamide aux propriétés éclaircissantes. Appliquez-le juste avant de vous coucher ou, si votre peau est un peu sèche, appliquez une couche épaisse de ce produit pour l’utiliser à la place de votre masque crème.
La lotion tonique nourrissante « I’m From Rice Toner » a une texture plutôt laiteuse, alors que la lotion « HaruHaru Wonder Black Rice Hyaluronic Toner » a une texture plus légère, presque aqueuse, que la plupart des femmes trouvent plus agréable. Cette lotion contient un extrait de riz fermenté ; la fermentation libère davantage de composés bénéfiques facilement absorbés par la peau ! La lotion contient également de l’acide hyaluronique, de la bétaïne et du bêta-glucose aux propriétés hydratantes, et des extraits de racine de ginseng, de racine de scutellaire et de pousse de bambou aux propriétés anti-inflammatoires ; ce qui fait de ce produit le choix idéal pour les peaux sèches et les peaux à tendance acnéique. Utilisez ce produit après le nettoyage et appliquez plusieurs couches pour bien hydrater votre peau !
Si vous portez du maquillage ou utilisez une crème solaire teintée ou résistante à l’eau, un double nettoyage est indispensable le soir. Commencez par utiliser un démaquillant à base d’huile comme « The Face Shop Rice Water Bright Light Cleansing Oil » pour enlever le maquillage/l’écran solaire, puis utilisez un nettoyant à base d’eau pour nettoyer votre peau. Si l’idée d’utiliser un nettoyant à base d’huile vous rebute, ne vous inquiétez pas, cette huile démaquillante n’est ni visqueuse ni gluante. Elle est légèrement huileuse, mais c’est juste pour éviter tout tiraillement de la peau lors de l’application du produit. Ajoutez un peu d’eau pour l’émulsionner et rincez votre visage pour vous retrouver avec une peau propre et hydratée.
La K beauty recèle de nombreux secrets dans le domaine des soins de la peau et beaucoup de ces soins, comme l’eau de riz, ont fait leurs preuves à travers les âges. Avez-vous déjà essayé les produits de beauté à base d’eau de riz ?
Références :
Par Jenny Wu
