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Par Dre Candace Mathers, médecin naturopathe
Le savon de Castille est un agent nettoyant centenaire qui offre des avantages incroyables : c'est à la fois l'allié d'un corps sain et d'un environnement sain. Si vous êtes à la recherche d'un nettoyant polyvalent parfait pour votre famille, vous devriez considérer le savon de Castille.
Le savon de Castille est entièrement fait de graisses végétales. Traditionnellement fabriqué à partir d'huile d'olive, le savon de Castille peut être fabriqué à partir d'huile de noix de coco, d'huile de palme ou même d'huile de graines de chanvre. Le savon de Castille tire son nom de la Castille, en Espagne, une région riche en huile d'olive, d'où le savon serait originaire depuis le Moyen Âge.
Historiquement, le savon était fait avec de la graisse animale ou du suif. Les savons modernes sont fabriqués avec des ingrédients synthétiques qui peuvent être agressifs pour les personnes qui ont la peau sensible ou qui cherchent à minimiser l'exposition chimique.
Contrairement aux autres savons, le savon de Castille est entièrement naturel et végan, car il est fabriqué sans aucun ingrédient synthétique ou animal. Le savon de Castille étant doux et naturel, il est parfaitement adapté comme agent nettoyant polyvalent pour la santé, le nettoyage et le bain.
Beaucoup de savons sont fabriqués aujourd'hui avec des ingrédients synthétiques et artificiels qui peuvent aggraver l'état des peaux sensibles. Un pain de savon conventionnel peut contenir jusqu'à 12 ingrédients différents, dont certains peuvent être des produits chimiques agressifs qui affectent la santé globale.
Par exemple, de nombreux savons contiennent du laurylsulfate de sodium ou du SLS. Le SLS est un produit chimique qui agit comme un tensioactif. Un tensioactif réduit la tension superficielle entre deux liquides, ce qui les aide à se mélanger plus facilement. Par exemple, le mélange huile et eau ne se produit pas sans la présence d'un tensioactif comme le SLS qui est souvent utilisé pour produire du savon.
Des études suggèrent que le SLS peut irriter la peau, provoquant de la sécheresse et des rougeurs cutanées, même chez les personnes qui n'ont pas la peau sensible ou d'eczéma. D'autres produits chimiques synthétiques, tels que la cocamidopropylbétaïne, peuvent également provoquer de sévères réactions cutanées.
Une étude menée en 2007 a révélé que la cocamidopropylbétaïne, un tensioactif similaire au SLS, était liée à une dermatite allergique de contact des paupières. Cela s'est notamment manifesté lorsque les participants utilisaient un produit de nettoyage du visage ou du corps contenant ce produit chimique. La dermatite de contact allergique est caractérisée par une irritation de la peau, des rougeurs, de la sécheresse et des démangeaisons cutanées.
Cette maladie est causée par la réaction du système immunitaire de l'organisme pour le protéger d'une substance, perçue comme une menace, qui a été placée sur la peau.
Le parfum est un autre ingrédient souvent présent dans le savon synthétique qui peut inquiéter les personnes qui souhaitent réduire leur exposition aux produits chimiques dans les produits de nettoyage. Dans de nombreux produits classiques à base de savon, des parfums synthétiques sont ajoutés pour créer une odeur agréable ou couvrir une odeur désagréable.
En plus du parfum ajouté, de nombreux savons synthétiques possèdent des stabilisants chimiques ou des ingrédients fonctionnels ajoutés pour préserver ou stabiliser le parfum du produit. Sans ces ingrédients fonctionnels, le produit fini perdrait son odeur au fil du temps.
Les parfums ont été associés à des affections allant de l'eczéma et du dysfonctionnement immunitaire à la puberté précoce et aux troubles endocriniens. Selon l'International Fragrance Association, 3 619 produits chimiques différents sont utilisés comme parfums et ingrédients fonctionnels.
Le savon de Castille ne possède aucun de ces produits chimiques supplémentaires. Ainsi, le savon de Castille est une option sans produits chimiques qui peut aider à protéger et nourrir les peaux sensibles, tout en réduisant les risques de dermatite allergique. Il limite également le nombre de produits chimiques placés sur l'organisme, ce qui peut aider à favoriser un système immunitaire et endocrinien sain.
Le savon de Castille est également respectueux de l'environnement. Des études associent les produits chimiques synthétiques contenus dans les savons conventionnels, comme la cocamidopropylbétaïne, à la toxicité de la vie marine, comme la mort de certaines algues marines. D'autres études suggèrent que ces produits chimiques peuvent affecter négativement des écosystèmes entiers, les composants des produits chimiques synthétiques étant distribués tout au long du cycle de l'eau.
Puisque le savon de Castille ne contient pas de produits chimiques corrosifs ou synthétiques, il ne cause pas ou ne contribue pas à la pollution chimique des écosystèmes délicats. Il est également biodégradable, et ne produit donc aucun effet toxique sur l'environnement.
L'utilisation du savon de Castille pour laver les fruits et légumes et enlever les résidus de pesticides est un excellent moyen de nettoyer les produits en toute sécurité. Ajoutez simplement une cuillère à café de savon à un évier rempli d'eau et rincez vos fruits et légumes.
Le savon de Castille est un nettoyant polyvalent doux, efficace et naturel. Cela signifie que le savon de Castille peut être utilisé dans de nombreux domaines différents, sans crainte d'introduire des produits chimiques indésirables dans votre maison ou d'abîmer les surfaces délicates.
Remplacer les détergents classiques pour le lavage de la vaisselle par du savon de Castille permet d'obtenir une vaisselle à la main propre, tout en facilitant le séchage. Nettoyer le plan de travail de la cuisine avec du savon de Castille permet d'enlever la saleté sans laisser de résidus chimiques avec lesquels les enfants peuvent entrer en contact ou ingérer par inadvertance avec des aliments.
Faire la lessive avec du savon de Castille peut aider à protéger les peaux sensibles contre les produits chimiques et des parfums inutiles. Puisque le savon de Castille ne présente aucun danger pour la machine à laver, vous pouvez utiliser 1/2 tasse pour une plus grande charge de linge pour nettoyer vos vêtements sans détergents agressifs.
Le savon de Castille est également un nettoyant efficace pour les nombreuses surfaces de la salle de bain. Il est capable de nettoyer les murs, les baignoires, les douches, les éviers et les toilettes sans détergents abrasifs ou produits chimiques toxiques. Ajouter 1 portion de savon de Castille à 1 portion de bicarbonate de soude et mélanger avec de l'eau chaude pour un nettoyage sûr et sans produits chimiques.
Le savon de Castille peut également être utilisé sur les sols pour un effet propre et brillant en ajoutant 1/4 de tasse de savon de Castille à un seau d'eau chaude. Les taps peuvent également être nettoyés au savon de Castille : utilisez une petite quantité de savon pour les traitements ponctuels, mais testez sur une partie cachée du tapis avant de l'utiliser dans toute la pièce. Cependant, vous devez éviter d'utiliser le savon de Castille sur les planchers de bois ciré car il peut potentiellement décaper la cire.
Combiner le savon de Castille à quelques gouttes d'huiles essentielles peut aider à augmenter le pouvoir nettoyant de ce savon fantastique, tout en ajoutant un parfum agréable sans produit chimique à votre maison. Les huiles essentielles comme l'huile d'arbre à thé, l'eucalyptus et les agrumes ont de puissantes propriétés antimicrobiennes et apaisantes qui peuvent aider à protéger votre maison, sans la toxicité des produits chimiques synthétiques ajoutés.
Le savon de Castille est imparable pour soulager les peaux sèches et irritées. Ce savon peut aider à apaiser les peaux sèches et assoifées dans le cadre d'un nettoyage relaxant et sans produits chimiques. Comme le savon de Castille est élaboré à partir d'huiles végétales, ses riches propriétés émollientes aident à apaiser la peau, tout en lui offrant un nettoyage en douceur.
Les huiles comme l'huile d'olive, l'huile de noix de coco et l'huile de graines de chanvre contiennent plusieurs vitamines, phytonutriments et antioxydants qui aident à protéger et à favoriser une peau saine.
Une étude utilisant des cellules cutanées humaines a révélé que l'huile d'olive apportait des avantages significatifs à la peau soumise au stress. L'étude a utilisé des cellules cutanées humaines qui ont été soumises à des niveaux élevés d'hormones de stress comme l'adrénaline.
Des niveaux élevés d'hormones de stress ont entraîné l'amincissement de la barrière protectrice externe de la peau et une perte importante de collagène. Les cellules ont ensuite été traitées à l'huile d'olive. Les cellules traitées à l'huile d'olive ont vu une augmentation de la production de collagène et une restauration à la fois de la couche externe (épiderme) et de la couche interne (derme) de la peau. Les huiles végétales contenues dans le savon de Castille peuvent avoir un effet anti-âge sur la peau.
Le savon de Castille est si doux, hydratant et potentiellement bénéfique pour la santé et la longévité de la peau, qu'il est parfait pour un bain relaxant. Lorsque vous utilisez du savon de Castille pour un bain apaisant, ajoutez 1/2 tasse de savon de Castille liquide à l'eau chaude. Si vous voulez un bain moussant relaxant, ajoutez 1/4 tasse de glycérine et de savon au bain. L'ajout d'huiles essentielles qui soulagent le stress comme la lavande, la sauge ou la camomille peut aider à réduire le stress, tout en nourrissant la peau.
Le savon de Castille est également un excellent produit à ajouter dans un bain de pieds apaisant. Ajoutez 1 à 2 cuillères à café de savon de Castille et quelques gouttes d'huiles essentielles dans un petit bain d'eau chaude.
Le savon de Castille est également suffisamment doux pour être utilisé sur le visage. Souvent, de nombreux savons pour le corps ayant une formulation conventionnelle ne peuvent pas être utilisés sur le visage. En effet, les savons pour le corps sont généralement formulés avec des produits chimiques plus corrosifs ou plus concentrés que les nettoyants pour le visage.
Une formulation plus concentrée permet aux savons corporels d'éliminer les saletés corporelles plus efficacement qu'un produit de nettoyage du visage. Ce n'est pas le cas avec le savon de Castille. Le savon de Castille étant fabriqué à partir d'une quantité minime d'ingrédients, à savoir une huile végétale et un agent alcalinisant, il peut être dilué pour être aussi doux que nécessaire.
Le savon de Castille est également suffisamment doux pour être utilisé sur les animaux domestiques comme les chiens et les cobayes. Il est composé à base d'huiles végétales naturelles, ce qui en fait un agent nettoyant doux et hydratant.
Le savon de Castille est un nettoyant polyvalent, non toxique et respectueux de l'environnement. Ce savon biodégradable à base de plantes est un élément de base pour la santé, le nettoyage et le bain.
Références :
