Après un trouble intestinal prolongé (diarrhée), j'ai commencé à ressentir des crampes musculaires. Après avoir consulté un médecin et effectué des recherches, une carence en électrolytes a été identifiée. Plus précisément, le potassium. Le thérapeute a recommandé de prendre du potassium pour maintenir l’équilibre hydrique et reconstituer les pertes de liquide du corps. Promettant que l’inconfort musculaire disparaîtra également lors de la prise de potassium. Le magnésium était également recommandé. Bains de sel d'Epsom (sulfate de magnésium, sel d'Epsom). Les possibilités de reconstituer le magnésium étaient plus claires et plus accessibles que les sources de potassium. Le thérapeute a recommandé des préparations pharmaceutiques à base de potassium. Je mange un régime LCHF faible en glucides, donc les sources de potassium comme les bananes ou les pommes de terre au four dans leur peau ne font pas partie de mon alimentation. Par conséquent, j’ai décidé d’acheter un supplément de potassium sur le site Web. Par ailleurs, je voudrais noter que l'emballage de TypeZero contient des informations complètes sur le produit. Cela inspire confiance. J'ai regardé vers la forme de la capsule. Il est très pratique que les capsules soient de petite taille et assez confortables à avaler. L'emballage contient 120 gélules de potassium à une dose de 99 mg par gélule. Ce qui correspondait exactement au dosage recommandé par le thérapeute. Grâce à l’ensemble des mesures prises, la faiblesse musculaire est devenue moins prononcée. Cependant, l'été, la chaleur et d'importantes pertes de liquides nous attendent, c'est pourquoi je continuerai à prendre régulièrement des minéraux de magnésium et de potassium en été.
