Permettez-moi de commencer par le fondateur de la marque Seeking Health, Ben Lynch, auteur du livre « Dirty Genes ». Ce fait donne confiance dans la qualité des suppléments. C'est dommage, la gamme sur le site est très modeste. Cependant, le coût par position sur le site du fabricant est nettement plus élevé. C’est probablement la raison pour laquelle il est assez difficile de trouver vos options préférées en matière de vitamine B12 sous diverses formes. L'adénosylcobalamine est la forme active de la vitamine B12. Cette forme, contrairement à la forme populaire de cyanocobalamine trouvée dans de nombreux complexes, ne contient pas de molécule toxique de cyanure. La cyanocobalamine provoque une augmentation de la fréquence cardiaque après deux doses. Il est permis de combiner une forme moins coûteuse de méthylcobalamine avec l'adénosylcobalamine. Mais pour le dysfonctionnement mitochondrial, c'est la forme adénosylcobalamine qui est indiquée. C’est la forme de vitamine B12 stockée et utilisée par les mitochondries. C’est la clé du métabolisme des glucides. L'adénosylcobalamine est également un excellent choix pour la réparation de la myéline. C’est cette forme de B12 qui contribue à la formation de myéline dans les membranes des terminaisons nerveuses, ce qui est important après une charge virale. Parce que le virus ronge la myéline. Quant à la forme d'administration, la forme sublinguale est plus préférable. Ce sont de petites pastilles. Je tiens à préciser que le goût de cette vitamine B12 détermine mon choix pour la suite. Différents fabricants utilisent différents édulcorants pour la forme sublinguale. Cette option de Seeking Health utilise du xylitol. Personnellement, je trouve que le goût est meilleur dans les suppléments. Comprimés au goût de cerise très agréable. Je continuerai à commander à l'avenir.
