Page 1 - Avis - Natural Stacks, Serotonin Brain Food, 60 Vegan Capsules - iHerb
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Évaluations et avis des clients





Posté le Nov 23, 2021
71
0
1
5
Achat vérifié
Avis récompensé
Posté le Jun 21, 2023
399
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79
Achat vérifié
Avis récompensé
Traduit automatiquement de Ukrainian

La sérotonine est un transmetteur chimique (neurotransmetteur) dans le cerveau qui joue un rôle important dans la régulation de l'humeur, du sommeil, de l'appétit et d'autres fonctions corporelles. La prise de sérotonine supplémentaire (ou de ses précurseurs) sous forme de suppléments peut avoir certains avantages potentiels. Cependant, il convient de noter que les suppléments de sérotonine ne sont pas sûrs ou efficaces pour tout le monde, et leur utilisation doit être discutée avec un médecin. Voici quelques avantages possibles des suppléments de sérotonine : Amélioration de l'humeur : La sérotonine est un neurotransmetteur clé qui régule l'humeur. Le manque de niveaux suffisants de sérotonine est associé à une mauvaise humeur et peut contribuer au développement de la dépression. Les suppléments de sérotonine peuvent maintenir des niveaux normaux de sérotonine dans le cerveau et aider à améliorer l'humeur. Réduire l'anxiété : la sérotonine affecte également la régulation de l'anxiété et du stress. On pense que des niveaux adéquats de sérotonine réduisent les symptômes d'anxiété et favorisent un sentiment de calme. Améliorer le sommeil : la sérotonine affecte la régulation des cycles de sommeil et de veille-sommeil. Les suppléments de sérotonine peuvent être utiles pour les personnes qui ont du mal à s'endormir ou qui ont un sommeil de mauvaise qualité. Contrôle de l'appétit : la sérotonine peut également affecter la régulation de l'appétit. On pense que des niveaux de sérotonine équilibrés aident à contrôler l'appétit et peuvent aider à éviter de trop manger et de trop manger. Merci pour le "J'aime)