Page 2 - Avis - Natural Factors, No Flush Niacin, 500 mg, 90 Capsules - iHerb
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Posté le Oct 12, 2023
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Traduit automatiquement de Arabic

La niacine (vitamine B3) est un complément nutritionnel considéré comme bénéfique pour la santé cardiovasculaire. Cependant, cela peut provoquer certains effets secondaires tels que des rougeurs et des démangeaisons dans certains cas. Voici quelques conseils qui peuvent aider à réduire ces effets secondaires : 1. Commencez par une faible dose : prenez d'abord une petite dose de niacine et augmentez-la progressivement pour réduire le risque de rougeurs et de démangeaisons. 2. Prenez-le avec de la nourriture : Prendre de la niacine avec de la nourriture peut aider à réduire la gravité des rougeurs et des démangeaisons. 3. Utilisation réfléchie : Les médecins peuvent parfois prescrire certaines formes de niacine qui provoquent moins de rougeurs et de démangeaisons. Ces formes peuvent avoir des formulations contenant des ingrédients apaisants pour la peau. 4. Commencez par une dose continue et étalée : Au lieu de prendre une forte dose de niacine, il peut être utile d’en prendre de petites doses tout au long de la journée. Cette méthode, connue sous le nom de diffusion continue de dose, peut réduire le risque de rougeurs et de démangeaisons. 5. Consultez un médecin : Si les symptômes persistent et provoquent un inconfort important, il est important de consulter un médecin. Il peut y avoir un ajustement posologique ou une substitution par une autre alternative à la niacine qui peut aider à réduire les rougeurs et les démangeaisons. Cependant, vous devriez