L'acide linoléique conjugué est un composé complexe de divers isomères d'acide gras linoléique oméga-6 d'origine naturelle, on le trouve dans les huiles végétales, les graisses de viande et le lait. La matière première pour la production industrielle de CLA est l'huile de carthame. Ces acides gras sont extrêmement importants pour le corps humain. L'effet unique du CLA est qu'il favorise la combustion des graisses (y compris dans la zone des organes internes et de l'abdomen) et en même temps tonifie les tissus musculaires. Comme c'est dans les muscles que la majeure partie de la graisse est brûlée pour produire de l'énergie, il s'avère que le CLA réduit la masse grasse de deux manières - en réduisant directement les réserves de graisse et indirectement - en augmentant le volume des muscles qui utilisent cette graisse pour leur travail. Lorsque vous mangez de la graisse, il n'y a que deux choses que le corps peut faire avec : l'utiliser comme source d'énergie ou la stocker. Ainsi, le CLA inhibe l'accumulation et le stockage des graisses en stimulant les cellules musculaires pour brûler les graisses. Utilisant la graisse corporelle comme "carburant" pour le travail musculaire, le CLA bloque l'accumulation de graisse dans le corps. En conséquence, il empêche le retour des kilogrammes perdus et vous permet de maintenir le résultat obtenu. Des études scientifiques ont confirmé que les personnes qui combinent un régime hypocalorique avec du CLA ne reprennent pas le poids qu'elles ont perdu après avoir repris leur régime alimentaire normal. Certains des avantages les plus communément supposés de l'ALC incluent : Augmentation du métabolisme. C'est définitivement un plus pour tout athlète qui cherche à perdre du poids et à améliorer sa composition corporelle (et pas seulement l'athlète). Améliore la croissance musculaire. Le muscle brûle les graisses, contribuant également à un métabolisme accéléré. Réduit les niveaux de cholestérol et de triglycérides. Depuis aujourd'hui, de nombreuses personnes ont des niveaux élevés de cholestérol et de triglycérides. Réduit la résistance à l'insuline, ce qui contribue à la prévention du diabète chez l'adulte et simplifie le contrôle du poids. Réduit le risque de réactions allergiques alimentaires. Il est recommandé de prendre 1 à 2 gélules 2 fois par jour une heure avant les repas, en fonction de votre poids. Selon certaines recommandations, prendre avec de la nourriture. Cela fonctionne différemment pour moi, car parfois j'oublie de le prendre avant les repas. Il est également recommandé que la durée d'admission soit de 1 mois, après quoi vous devez faire une pause. Il m'a fallu environ 7 kg en un mois de prise, bien que j'essaie simultanément d'adhérer au régime d'intervalle 16/8 à ce moment-là et de prendre également du 5-HTP la nuit. Je ne fais pas de sport, je mène une vie normale. Reste maintenant à vérifier comment le corps agira en cas de sevrage du CLA. Je vous souhaite à tous la santé et une silhouette mince!
