C’est ma vitamine D liposomale de qualité préférée. La vitamine D régule l'activité des lymphocytes T responsables de la lutte contre les virus, normalise le métabolisme des glucides et des graisses. La vitamine D est particulièrement importante pour la thyroïde, les intestins et la peau. La vitamine D peut prévenir la fragilité osseuse à l’âge adulte, la dépression et même le cancer. De plus, la vitamine D aide à absorber le calcium et le phosphore présents dans les aliments. Les formes liposomales sont absorbées jusqu'à 80 %, contrairement aux formes classiques, car elles pénètrent directement dans la cellule. Si vous choisissez la vitamine D 5000 - 10000, alors vous devez prendre de la vitamine K2 avec, l'efficacité est bien meilleure. Mais je noterai que la vitamine D est prise exclusivement en fonction des résultats des tests. La carence en vitamine D s’observe surtout en hiver, lorsqu’il n’y a pas beaucoup de jours ensoleillés. Comprimés très pratiques et emballage de haute qualité.
