Ce type de supplément est mon premier achat. En 20 à 30 minutes, mes mains et mes pieds commencent à ressentir des picotements et ma motivation à l'entraînement augmente. Pendant l'entraînement réel, cela peut être un problème émotionnel, mais j'ai une concentration plus longue et je sens que je peux conduire plus que d'habitude. De plus, la pompe est solide et a fière allure, vous pouvez donc faire de votre mieux. Cependant, pour les employés de bureau réguliers, je pense que la formation en journée de travail commence le soir. Boire le soir vous empêchera de vous endormir la nuit, sauf si vous vous entraînez dur. Au début, je n'arrivais souvent pas à dormir avant le matin. Je pense que cela dépend de ma constitution, mais donc au début, il est recommandé de boire le jour de la grande partie où vous vous entraînez avec BIG3. Pour les bras et les épaules, vous voudrez peut-être réduire de moitié la quantité, ou sentir et boire. J'ai écrit diverses choses, mais j'ai l'impression que je dois le faire même les jours où je ne veux pas d'entraînement musculaire, et si je commence à faire de l'entraînement musculaire, je me concentrerai et la sensation de pompe sera forte et amusante, donc j'achèterai à nouveau!
