Présentation de l'IA
Il s'agit d'une réponse générée par l'IA et non d'un avis médical ou professionnel.À quoi ça sert
Soutien du sommeil; Relaxation et calme; Soutien face au stress
À qui cela peut-il correspondre
Adultes avec des rythmes de vie chargés et stressants ou ceux qui recherchent un rituel simple pour se détendre le soir.
Principaux actifs par portion
- Mélatonine: 3 mg
- L-Théanine: 300 mg
- Extrait de champignon Reishi (Ganoderma lucidum): 350 mg
- Magnésium (issu de citrate de magnésium et de dimagnésium malate): 60 mg (14% DV)
- Apigénine: 50 mg
Comment prendre
Prendre 2 gélules avant le coucher. Adopter une routine de coucher régulière et une lumière tamisée peut soutenir les effets de la mélatonine. Éviter de conduire après utilisation.
Convient au régime alimentaire/allergènes
Sans gluten; Sans OGM; Sans agents de charge
Ingrédients expliqués
Mélatonine
La mélatonine signale l’horloge interne du corps pour favoriser la préparation au sommeil et aider à aligner le cycle veille-sommeil.
Attention : Peut provoquer de la somnolence. Éviter de conduire après utilisation et envisager de commencer un soir sans travail pour évaluer la réponse.
L-Théanine
La L-théanine peut augmenter des neurotransmetteurs apaisants comme le GABA et soutenir les ondes alpha, associées à la relaxation sans sédation.
Attention : Peut renforcer les effets apaisants d’autres agents relaxants. Prudence en cas d’association avec de l’alcool ou des sédatifs.
Extrait de champignon Reishi (Ganoderma lucidum)
Le reishi contient des triterpènes et des polysaccharides qui peuvent soutenir une réponse au stress plus calme et la relaxation avant le sommeil.
Attention : Des allergies aux champignons sont possibles. Arrêter l’utilisation en cas de sensibilité.
Magnésium (issu de citrate de magnésium et de dimagnésium malate)
Le magnésium soutient les enzymes impliquées dans la synthèse de la mélatonine et aide à réguler les signaux nerveux liés à la relaxation.
Attention : Peut ramollir les selles chez certaines personnes. Prendre avec de la nourriture si vous êtes sensible.
Apigénine
L’apigénine, un flavonoïde dérivé de la camomille, peut se lier aux récepteurs GABA-A pour favoriser la relaxation.
Attention : Les personnes sensibles à la camomille ou aux plantes apparentées doivent faire preuve de prudence.
Comment ils travaillent ensemble
La mélatonine aide à caler le rythme veille-sommeil, tandis que le magnésium soutient la production de mélatonine et l’activité nerveuse calme. La L-théanine et l’apigénine favorisent la relaxation via des voies liées au GABA. Le reishi apporte un soutien adaptogène pour une réponse au stress plus sereine avant le coucher.
Sécurité et conseils
Avertissement sur l'étiquette : Consultez un médecin si vous avez des difficultés de sommeil persistantes, si vous êtes enceinte ou allaitante, si vous avez un problème de santé, ou si vous prenez des médicaments. Ne pas conduire ni faire fonctionner de machines après avoir pris ce produit. En cas de réaction indésirable, arrêter l’utilisation et consulter un médecin.
Qui devrait être prudent : Les personnes sensibles à la mélatonine ou aux sédatifs, ou ayant des troubles du sommeil, des préoccupations liées à l’humeur ou des antécédents de convulsions, peuvent avoir besoin de prudence. Les personnes prenant des médicaments qui agissent sur le système nerveux central ou la pression artérielle doivent en parler avec un professionnel de santé avant utilisation.
La promesse qualité d’iHerb
Ce produit est garanti authentique et couvert par notre politique simple de retours et remboursements. Détails
Aperçu
- Mélange pour la nuit afin de favoriser un meilleur sommeil
- Complément alimentaire
- Testé par une tierce partie
- Sans gluten
- Sans OGM
- Sans agents de remplissage
50 mg d'apigénine
Un flavonoïde d'origine végétale présent dans la camomille qui peut favoriser la relaxation.
350 mg de reishi
Superaliment de champignon qui aide à soutenir le cycle de sommeil du corps et la réponse au stress.
60 mg de magnésium
Minéral qui favorise la production de mélatonine et aide à réguler le système nerveux.
300 mg de L-théanine
Acide aminé qui favorise la relaxation, apaise et aide à améliorer la qualité du sommeil.
3 mg de mélatonine
Hormone qui régule le cycle de sommeil du corps pour une qualité de repos optimale.
Spécifications
- Disponible depuis: 04/2026
-
Poids de l'article :
0,07 kg
- Code produit: BMA-70773
- Code CUP: 850005707738
- Quantité dans l’emballage: 60 pièce(s)
- Dimensions: 6,4 x 6 x 5,8 cm , 0,07 kg
Usage suggéré
Prenez 2 capsules avant le coucher.
Autres ingrédients
Hypromellose (capsule), farine de riz, stéarate de magnésium végétal.
Produit dans un établissement certifié BPF
Avertissements
Consultez un médecin si vous souffrez de troubles du sommeil à long terme, si vous êtes enceinte, allaitez, souffrez d'une affection médicale ou si vous suivez un traitement médical. Ne pas conduire ou utiliser d'engin lorsque vous prenez Dream. En cas de réactions indésirables, cesser l'utilisation et consulter un médecin. Tenir hors de portée des enfants.
Clause de non-responsabilité
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| Faits sur les suppléments | ||
| Portion : 2 capsules | ||
| Portions par contenant : 30 | ||
| Quantité par portion | % de la valeur quotidienne | |
| Magnésium (issu de 250 mg de citrate de magnésium et de 150 mg de malate de dimagnésium) | 60 mg | 14% |
| Extrait de champignon reishi (ganoderme luisant) | 350 mg | ** |
| L-théanine | 300 mg | ** |
| Apigénine | 50 mg | ** |
| Mélatonine | 3 mg | ** |
| *Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime alimentaire de 2 000 calories. ** Valeur quotidienne non établie. | ||